Shlédni naše videa ! A to ještě není konec ! http://www.youtube.com/user/SlecnyVakci

Dieta? Zapomeň..!

14. prosince 2011 v 19:41 |  Učím se
Upřímně nesnáším ty řeči v podobě - "Mám tlusté nohy", "Jsem hnusná", "Jsem tlustá", "Podívej se na moje stehna :X!"
Někdo to říká, že s tím má opravdu problém, a jiní zase jen kvůli tomu, aby slyšeli od druhých - "To není pravda! Jsi nádherná!" .
Těm, kteří s nadváhou mají opravdu problém, bychom měli to sebevědomí zvýšit! :)) Kdežto těm krásným, štíhlým a vysokým holkám to stačí říct jednou. "Jsi hezká."
Většina holek, se snaží řešit svoji tloušťku nejezením. Když člověk nejí, tak naopak přibere než zkubne.
Nejčastěji je to tak, že z těla vyloučíme všechny sacharidy a tuky - zkrátka máme méně tuků. Ale i v této situaci platí, že všeho moc škodí. Jak?
Vedlejší účinky:
Díky tomu, že nemáte v těle tuk, tak máte nutkání vyvraždit polovinu vaši třídy spolužáků.. Ačkoli sacharidy dodávají energii celému tělu, mozek je jediným orgánem, jehož zdravé fungování závisí jedině na sacharidech. Přítomnost sacharidů v organismu stimuluje tvorbu hormonu, který je přímo odpovědný za naši náladu.. :)
Rada?
Nejlepší bude, když si ustanovíš jídelníček vyvážené stravy, pohyb, tedy vyladit příjem a výdej energie.. ;) Zaručeně zapomeň, na diety bez jídla!
Chceš dopadnout takhle? Tak drž dietu..

Nebo...


Chceš dopadnout takhle? Jedině zdravá strava, a dostatek pohybu! ;)



Je to jen na TOBĚ, jakou cestu si zvolíš.. ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Christeena Christeena | Web | 14. prosince 2011 v 19:45 | Reagovat

Já to říkám, protože mě to někdy fakt trápí. Ale někdy to řeknu vysloveně ze srandy, protože se beru už jaká jsem a já vím, že jsem baculka ale jsem na to svým způsobem pyšná a když si udělám ze svých špeků srandu jen tak na pobavení, většina to nepochopí  a myslí si že si stěžuju, ale já si dělám jenom prdel :D :)

2 Blonde Blonde | E-mail | 14. prosince 2011 v 19:55 | Reagovat

Ty jsi krásná! Nejsi ani hubená, ani tlustá.. Prostě tak akorát, jak to má být ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama